OPLEIDING GEWICHTHEFTRAINER
We train the trainers!
Met NGB – Bondscertificaat: Junior Coach
Voor wie is deze cursus bedoeld? Voor een ieder die zich de technieken van het Olympische Gewichtheffen beter wil eigen maken, of hierin instructie wil geven zoals beoefenaren van andere sporten, personal trainers, krachttrainers van andere sporten, CrossFitters etc. Geen instapniveau vereist.
WIE WAS MILO?
Milo is een figuur uit de Griekse mythologie. Het verhaal gaat dat Milo begon met een pas geboren kalf iedere dag op te tillen. Het kalf groeide iedere dag en werd steeds zwaarder en zo werd Milo steeds sterker. Milo die steeds sterker werd door iedere dag een steeds zwaarder wordend kalf op te tillen wordt gezien als de grondlegger van het principe van de moderne progressieve
weerstandstraining, immers we kunnen alleen sterker worden als we geleidelijk aan met hogere belastingen trainen.
OVER MIJ
THOMAS PEETERS
Als achtjarige jongen werd Thomas’ grote passie voor sport voor het eerst aangewakkerd door zijn oom Jules Kumpen die hem liet meetrainen in zijn boksclub De Ring in Tienen. Alle schoolvakanties en weekends bracht hij steevast daar door om zo veel mogelijk te kunnen trainen. Om thuis ook te kunnen sporten, zocht hij een boksclub dicht bij huis (hij woonde in Essen) en kwam zo terecht in de thaiboksclub Dominator Bulldogs onder leiding van André Masseurs. Al snel vocht Thomas zijn eerste wedstrijden in de jeugdklasse. In zijn eerste jaar bij de volwassenen, won hij op zijn zestiende een WFCA Benelux titelgevecht.
Door jarenlang intensief te boksen, groeide de interesse in verschillende trainingsmethoden. Daarom behaalde hij na zijn middelbare school een Bachelor in lichamelijke opvoeding/bewegingsrecreatie aan Karel de Grote hogeschool in Antwerpen. Naast zijn job als leraar lichamelijk opvoeding, werkte hij nog in een sportclub als fitnessbegeleider. Ondertussen volgde hij nog bijscholingen waardoor hij erkend bokstrainer (VTS) en olympisch gewichthefcoach is. Kort daarna hield hij zijn job als sportleraar op de middelbare school voor bekeken om zich volledig te wijden aan het begeleiden van mensen naar hun fysieke doelen, als strength en conditioning coach.
Door verschillende trainingssystemen en filosofieën toe te passen, zijn de mensen die hij begeleidt, niet beperkt tot slechts één visie of methode. Aan elke persoon koppelt hij het juiste systeem, afhankelijk van de doelstellingen die men wilt bereiken. Naast de individuele coaching, is Thomas samen met olympisch gewichthefclub MILO in Assen (NL) en Sportquest in Amsterdam (NL), een project opgestart om trainers en sporters op te leiden tot erkende Olympische gewichtheftrainers. Deze heldere en praktische opleiding werd in het leven geroepen door gerenommeerd Olympisch gewichthefcoach Remco Eenink. Wie deze opleiding succesvol afrondt, krijgt een diploma met bondscertificaat van de Dutch Weightlifting Association (NGB), welke internationaal erkend is.
JENS GEERTS
De opleiding Gewichtheftrainer Niveau 1 en 2 is een pittige cursus, waar je op een zeer korte tijd niet enkel de praktijk maar ook belangrijke inzichten meekrijgt over verschillende ontwikkelingsfasen en opbouwtraining, wat zeer dankbaar is voor iedere startende Personal Trainer die zichzelf en zijn beroep au serieux wil nemen. De nodige flexibiliteit is wel vereist, maar docent Thomas Peeters is een kordate maar eveneens motiverende coach. Zijn kennis over dit vakgebied reikt zeer ver waardoor je ook als leerling makkelijk kan doorvragen op de materie. Hij is in zijn lesgeven doelgericht maar tegelijkertijd ook voldoende joviaal naar zijn studenten toe zodat de moed nooit in de schoenen zakt. Thomas geeft een veilig gevoel en zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt. Kort: een fijn man om les van te krijgen. Thomas geeft daarnaast ook duidelijke instructies met goede aanmoediging en constructieve feedback.
DAVID LANIPEKUN
Top opleiding! Had geen enkele ervaring met olympisch gewichtheffen. Dankzij deze vooral praktische opleiding heb ik een sterke basis om de lifts op een goede technische manier uit te voeren. Wat ik vooral erg belangrijk vind is dat ik nu de tools heb om op een gestructureerde en efficiënte manier de technische lifts aan te leren aan anderen.
TOON VANDERKRUYS
Met of zonder ervaring in olympic lifting voor iedereen een aanrader! Een prefecte balans tussen theoretische en praktische blokken. Het mooie van deze opleiding is dat je nooit op je honger blijft zitten, ongeacht je niveau of je achtergrond. Als kinesitherapeut was ik vooral geïnteresseerd in de technische kant van de olympic lifts en hierbij kan Thomas je uitstekend begeleiden. Je leert zowel zelf liften als het corrigeren van anderen. Tot op vandaag gebruik de bijhorende cursus wekelijks om zelf te trainen of anderen te begeleiden. I’ll be back for more!
TESTIMONIALS
THOMAS PEETERS
Strength and Conditioning Coach
Coveliersstraat 15
2600 Berchem